pl. Solidarności 1/3/5, 53-661 Wrocław
biuro@dobrynurt.pl

Kategoria: emocje i motywacja

Postanowienia noworoczne

Witajcie w Nowym Roku! Niech ten 2020 rok przyniesie Wam dużo zdrowia i szczęścia 🙂 Jakie postanowienia noworoczne wybrać? Myśląc o postanowieniach noworocznych, przed oczami jako pierwszy pojawia mi się obraz Bridget Jones, która niezwykle gorliwie spisywała całą ich listę. Na liście pojawiało się między innymi ograniczenie alkoholu, rzucenie palenia papierosów, czy większe oszczędzanie zarobionych pieniędzy. Niestety Bridget tuż po Sylwestrze, lecząc kaca, przekonywała po raz…
Przeczytaj więcej

Trening umiejętności społecznych (TUS)

Czego nas uczy? Trening polega na nabywaniu i podwyższaniu określonych umiejętności społecznych, którymi są konkretne zachowania stosowane w pojawiającej się sytuacji. Celem treningu jest nauka uczestników poprawnej komunikacji z innymi ludźmi, współpracy w grupie oraz umiejętności reagowania na emocje zarówno własne, jak i osób z otoczenia. Trening umiejętności społecznych jest metodą terapeutyczną, przeznaczoną w szczególności dla dzieci i młodzieży, pozwalającą na lepsze funkcjonowanie w społeczeństwie, poprzez naukę zachowań…
Przeczytaj więcej