pl. Solidarności 1/3/5, 53-661 Wrocław
biuro@dobrynurt.pl

Kategoria: psychologia społeczna

Postanowienia noworoczne

Witajcie w Nowym Roku! Niech ten 2020 rok przyniesie Wam dużo zdrowia i szczęścia 🙂 Jakie postanowienia noworoczne wybrać? Myśląc o postanowieniach noworocznych, przed oczami jako pierwszy pojawia mi się obraz Bridget Jones, która niezwykle gorliwie spisywała całą ich listę. Na liście pojawiało się między innymi ograniczenie alkoholu, rzucenie palenia papierosów, czy większe oszczędzanie zarobionych pieniędzy. Niestety Bridget tuż po Sylwestrze, lecząc kaca, przekonywała po raz…
Przeczytaj więcej

Trening umiejętności społecznych (TUS)

Czego nas uczy? Trening polega na nabywaniu i podwyższaniu określonych umiejętności społecznych, którymi są konkretne zachowania stosowane w pojawiającej się sytuacji. Celem treningu jest nauka uczestników poprawnej komunikacji z innymi ludźmi, współpracy w grupie oraz umiejętności reagowania na emocje zarówno własne, jak i osób z otoczenia. Trening umiejętności społecznych jest metodą terapeutyczną, przeznaczoną w szczególności dla dzieci i młodzieży, pozwalającą na lepsze funkcjonowanie w społeczeństwie, poprzez naukę zachowań…
Przeczytaj więcej

W jaki sposób dobieramy się w pary?

Żyjemy w kulturze, w której mocno zakorzeniona jest wiara w prawdziwą miłość. Dorastamy w przekonaniu, że znajdziemy tę jedyną lub tego jedynego. Większość bajek dla dzieci kończy się przysłowiowym zdaniem “i żyli długo i szczęśliwie…”. Jednak rzeczywistość nierzadko jest daleka od naszych wyobrażeń. W dzisiejszym społeczeństwie możemy zaobserwować wysoki procent rozwodów, rozstań, zdrad, chorobliwej zazdrości. Rozpad związku często traktowany jest jako nasze niepowodzenie. Główną…
Przeczytaj więcej

Depresja poporodowa

Gdy świat traci barwy w ważnym momencie. Depresja poporodowa. Wreszcie nadchodzi ten upragniony i długo wyczekiwany moment – pojawia się nowy członek rodziny. Na świat przychodzi dziecko. A wraz z nim cała gama pozytywnych doświadczeń – szczęście, euforia, radość planowania małych i wielkich rzeczy, ekscytacja towarzysząca pierwszemu gestowi, spojrzeniu, uśmiechowi… I duże, nieograniczone wręcz pokłady bezwarunkowej miłości i cierpliwości. Najpiękniejszy i najbardziej wartościowy czas w życiu…
Przeczytaj więcej

Czy „Żyrafy nie umieją tańczyć”?

„Żyrafy nie umieją tańczyć” – to tytuł książki, której nadano zaszczytne miano międzynarodowego bestselleru. Czy aby jednak na pewno żyrafy nie umieją tańczyć? Oto Gerard, główny bohater, łamie wszelkie stereotypy i ośmiela się marzyć o tańcu. Na marzeniach nie poprzestaje – podejmuje wyzwanie, co niekoniecznie spotyka się z pozytywnym przyjęciem innych zwierząt. Co sprawia, że niezależnie od tego, czy mamy 5 lat, czy 35 chcemy pokonywać życiowe przeciwności lub poddajemy…
Przeczytaj więcej

Test osobowości wg Helen Fisher

Witajcie! Czy zastanawialiście się kiedykolwiek, dlaczego zakochujemy się w tej, a nie innej osobie? Dlaczego to właśnie TA osoba nam się podoba? Czy podczas wyboru partnera kierujemy się jego wyglądem i/lub charakterem? A może wszystko jest w rękach losu i przeznaczenia? Albo to kwestia czystego przypadku, do kogo szybciej zabije nam serce? Szereg tego typu pytań zadała sobie amerykańska antropolożka – Helen Fisher, gdy znany na całym świecie portal…
Przeczytaj więcej