pl. Solidarno艣ci 1/3/5, 53-661 Wroc艂aw
biuro@dobrynurt.pl

Blog

Postanowienia noworoczne

Witajcie w Nowym Roku! Niech ten 2020 rok przyniesie Wam du偶o zdrowia i szcz臋艣cia 馃檪 Jakie postanowienia noworoczne wybra膰? My艣l膮c o postanowieniach noworocznych, przed oczami jako pierwszy pojawia mi si臋 obraz Bridget Jones, kt贸ra niezwykle gorliwie spisywa艂a ca艂膮 ich list臋.聽Na li艣cie pojawia艂o si臋 mi臋dzy innymi ograniczenie alkoholu, rzucenie palenia papieros贸w, czy wi臋ksze oszcz臋dzanie zarobionych pieni臋dzy. Niestety Bridget tu偶 po Sylwestrze, lecz膮c kaca, przekonywa艂a po raz…
Przeczytaj wi臋cej

Mutyzm wybi贸rczy

Czym jest mutyzm wybi贸rczy? Chc膮c zrozumie膰, czym jest mutyzm wybi贸rczy (selektywny), warto wiedzie膰, 偶e jest to zaburzenie l臋kowe, kt贸re polega na trudno艣ciach w komunikowaniu si臋. Dziecko nie chce m贸wi膰 w niekt贸rych sytuacjach, w obecno艣ci pewnych os贸b (np. w szkole, przedszkolu czy na spotkaniach rodzinnych), w innych natomiast komunikuje si臋 swobodnie (np. w domu). Pierwsze objawy najcz臋艣ciej pojawiaj膮 si臋 przed pi膮tym rokiem 偶ycia. Cz臋sto m贸wi si臋, 偶e to tylko nie艣mia艂o艣膰, „samo przejdzie” lub 偶e wiele…
Przeczytaj wi臋cej

Trening czysto艣ci

Na trening czysto艣ci powszechnie zwany „odpieluchowaniem” mo偶emy spojrze膰 jak na jedno z trudniejszych wyzwa艅, jakie staj膮 przed rodzicem i dzieckiem. Mo偶emy r贸wnie偶 popatrze膰 na temat, jak na now膮, fajn膮 przygod臋. To drugie podej艣cie uwa偶am za zdecydowanie lepsze. Pozwala ono rodzicowi zdj膮膰 z siebie stres zwi膮zany z treningiem czysto艣ci. Dziecko niczym papierek lakmusowy wyczuje ka偶d膮 nasz膮 zadaniowo艣膰, spi臋cie, nerwowo艣膰. Jak z ka偶d膮 inn膮 czynno艣ci膮, jednym dzieciom nauka przychodzi…
Przeczytaj wi臋cej

Trening umiej臋tno艣ci spo艂ecznych (TUS)

Czego nas uczy? Trening polega na nabywaniu i podwy偶szaniu okre艣lonych umiej臋tno艣ci spo艂ecznych, kt贸rymi s膮 konkretne zachowania stosowane w pojawiaj膮cej si臋 sytuacji. Celem treningu jest nauka uczestnik贸w poprawnej komunikacji z innymi lud藕mi, wsp贸艂pracy w grupie oraz umiej臋tno艣ci reagowania na emocje zar贸wno w艂asne, jak i os贸b z otoczenia. Trening umiej臋tno艣ci spo艂ecznych jest metod膮 terapeutyczn膮, przeznaczon膮 w szczeg贸lno艣ci dla dzieci i m艂odzie偶y, pozwalaj膮c膮 na lepsze funkcjonowanie w spo艂ecze艅stwie, poprzez nauk臋 zachowa艅…
Przeczytaj wi臋cej

W jaki spos贸b dobieramy si臋 w pary?

呕yjemy w kulturze, w kt贸rej mocno zakorzeniona jest wiara w prawdziw膮 mi艂o艣膰. Dorastamy w przekonaniu, 偶e znajdziemy t臋 jedyn膮 lub tego jedynego. Wi臋kszo艣膰 bajek dla dzieci ko艅czy si臋 przys艂owiowym zdaniem 鈥渋 偶yli d艂ugo i szcz臋艣liwie…鈥. Jednak rzeczywisto艣膰 nierzadko jest daleka od naszych wyobra偶e艅. W dzisiejszym spo艂ecze艅stwie mo偶emy zaobserwowa膰 wysoki procent rozwod贸w, rozsta艅, zdrad, chorobliwej zazdro艣ci. Rozpad zwi膮zku cz臋sto traktowany jest jako nasze niepowodzenie. G艂贸wn膮…
Przeczytaj wi臋cej

Depresja poporodowa

Gdy 艣wiat traci barwy w wa偶nym momencie. Depresja poporodowa. Wreszcie nadchodzi ten upragniony i d艂ugo wyczekiwany moment – pojawia si臋 nowy cz艂onek rodziny. Na 艣wiat przychodzi dziecko. A wraz z nim ca艂a gama pozytywnych do艣wiadcze艅 – szcz臋艣cie, euforia, rado艣膰 planowania ma艂ych i wielkich rzeczy, ekscytacja towarzysz膮ca pierwszemu gestowi, spojrzeniu, u艣miechowi鈥 I du偶e, nieograniczone wr臋cz pok艂ady bezwarunkowej mi艂o艣ci i cierpliwo艣ci. Najpi臋kniejszy i najbardziej warto艣ciowy czas w 偶yciu…
Przeczytaj wi臋cej

Ksi膮偶ki dla najm艂odszych – „Mi艂o艣膰” i „Co powiedzia艂 tata”

„Mi艂o艣膰” Archibald zapyta艂: „Powiedz mamo, czy b臋dziesz mnie kocha膰 ca艂e 偶ycie?”. Jak odpowiedzie膰 dziecku na tak wa偶ne pytanie? Podpowied藕 znajdziemy w ksi膮偶eczce adresowanej dla najm艂odszych pt. „Mi艂o艣膰” autorstwa Astrid Desbordes oraz Pauline Martin. Z okazji Dnia Mamy i ju偶 nied艂ugo zbli偶aj膮cego si臋 Dnia Taty serdecznie polecam seri臋 ksi膮偶ek dla najm艂odszych wydawnictwa ENTLICZEK – „Mi艂o艣膰” oraz „Co mi powiedzia艂 tata”. Przejrzyste i proste w formie ilustracje skupiaj膮…
Przeczytaj wi臋cej

Style przywi膮zania wg Johna Bowlby’ego

Teoria przywi膮zania Czy wiecie, 偶e na prawid艂owy rozw贸j dziecka i jego umiej臋tno艣膰 radzenia sobie z r贸偶nymi sytuacjami w 偶yciu, ogromny wp艂yw ma teoria przywi膮zania? Najpro艣ciej okre艣li膰 j膮 mo偶na, jako poczucie bezpiecze艅stwa oraz blisko艣ci ze znacz膮c膮 osob膮 doros艂膮 鈥 najcz臋艣ciej matk膮 鈥 w okresie wczesnego dzieci艅stwa. Co to daje naszemu dziecku?聽 Bardzo wiele. Komfort bezpiecze艅stwa daje poczucie spokoju, ten za艣 pozwala na beztroskie eksplorowanie 艣rodowiska, otaczaj膮cego nas…
Przeczytaj wi臋cej

Czy „呕yrafy nie umiej膮 ta艅czy膰”?

鈥炁粂rafy nie umiej膮 ta艅czy膰鈥 – to tytu艂 ksi膮偶ki, kt贸rej nadano zaszczytne miano mi臋dzynarodowego bestselleru. Czy aby jednak na pewno 偶yrafy nie umiej膮 ta艅czy膰? Oto Gerard, g艂贸wny bohater, 艂amie wszelkie stereotypy i o艣miela si臋 marzy膰 o ta艅cu. Na marzeniach nie poprzestaje 鈥 podejmuje wyzwanie, co niekoniecznie spotyka si臋 z pozytywnym przyj臋ciem innych zwierz膮t. Co sprawia, 偶e niezale偶nie od tego, czy mamy 5 lat, czy 35 chcemy pokonywa膰 偶yciowe przeciwno艣ci lub poddajemy…
Przeczytaj wi臋cej

Test osobowo艣ci wg Helen Fisher

Witajcie! Czy zastanawiali艣cie si臋 kiedykolwiek, dlaczego zakochujemy si臋 w tej, a nie innej osobie? Dlaczego to w艂a艣nie TA osoba nam si臋 podoba? Czy podczas wyboru partnera kierujemy si臋 jego wygl膮dem i/lub charakterem? A mo偶e wszystko jest w r臋kach losu聽i przeznaczenia? Albo to kwestia czystego przypadku, do kogo szybciej zabije nam serce? Szereg tego typu pyta艅 zada艂a sobie ameryka艅ska antropolo偶ka – Helen Fisher, gdy znany na ca艂ym 艣wiecie portal…
Przeczytaj wi臋cej